Ist MyFitnessPal noch kostenlos? Was du 2026 tatsächlich bekommst

Teilweise. MyFitnessPal bietet weiterhin eine kostenlose Version an, aber diese wurde seit 2022-2023 stark eingeschränkt. Die kostenlose Version, auf die Millionen von Nutzern über ein Jahrzehnt vertraut haben — mit Barcode-Scanning, grundlegender Nährstoffverfolgung und einer übersichtlichen Benutzeroberfläche — existiert nicht mehr. Was bleibt, ist eine reduzierte Erfahrung mit vielen Werbeanzeigen, ohne Barcode-Scanning und eingeschränkten Nährstoffdaten. Die kostenlose Version von 2026 funktioniert eher wie eine werbelastige Demo, die dich zum Premium-Abonnement für 19,99 $/Monat drängen soll.

Hier ist genau, was du kostenlos bekommst, was jetzt kostenpflichtig ist und ob es sich überhaupt noch lohnt, die kostenlose Version zu nutzen.

Was ist bei MyFitnessPal noch kostenlos?

Die kostenlose Version ist nicht völlig leer. Du kannst weiterhin Folgendes ohne Zahlung tun:

Manuelle Lebensmittelsuche und -protokollierung

Du kannst die Namen von Lebensmitteln in die Suchleiste eingeben und Einträge aus der über 14 Millionen großen Datenbank von MFP auswählen. Dies ist die grundlegende Tracking-Funktionalität, und sie funktioniert weiterhin. Die Datenbank ist groß, sodass du in der Regel das findest, wonach du suchst. Allerdings erfordert jedes verpackte Lebensmittel ohne Barcode-Scanning eine manuelle Suche, was die Protokollierung jeder Mahlzeit erheblich verlängert.

Grundlegende Makroverfolgung

Kostenlose Nutzer können Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette verfolgen. Bei einigen Einträgen erhältst du auch Informationen zu Ballaststoffen und Zucker. Dies deckt die absoluten Grundlagen für die Kalorienzählung ab, aber nicht mehr. Keine Mikronährstoffe, keine detaillierten Nährstoffanalysen, keine Verfolgung von Vitaminen oder Mineralstoffen.

Kalorien- und Makroziele

Du kannst tägliche Kalorienziele und Makro-Prozentziele in der kostenlosen Version festlegen. MFP berechnet ein empfohlenes Kalorienziel basierend auf deinem Gewicht, deiner Größe, deinem Aktivitätslevel und deinem Ziel (Gewicht verlieren, halten oder zunehmen).

Community- und soziale Funktionen

Die Foren, das Freundesystem und grundlegende soziale Funktionen sind in der kostenlosen Version weiterhin verfügbar. Du kannst Freunde hinzufügen, dein Tagebuch teilen und an Diskussionen in der Community teilnehmen. Dies ist arguably das stärkste verbleibende Merkmal der kostenlosen Erfahrung.

Trainingsprotokollierung

Die grundlegende Trainingsprotokollierung durch manuelle Eingabe oder verbundene Geräte bleibt kostenlos. MFP passt dein tägliches Kalorienziel basierend auf dem protokollierten Training an, obwohl die Genauigkeit der Kalorienabschätzungen für das Training ein separates Thema ist.

Was hat MyFitnessPal hinter die Paywall verschoben?

Hier wird es frustrierend für langjährige Nutzer. Diese Funktionen waren einst kostenlos und sind jetzt exklusiv für MFP Premium für 19,99 $/Monat verfügbar.

Barcode-Scanning

Dies ist die bedeutendste Änderung. Barcode-Scanning war das Markenzeichen von MFP — das, was es schneller und einfacher machte als jeden Konkurrenten. Scanne ein Paket, erhalte sofortige Nährwertdaten. Millionen von Nutzern haben sich darauf für jede Mahlzeit verlassen. Die Verschiebung hinter die Paywall hat die Erfahrung für kostenlose Nutzer grundlegend verändert.

Ohne Barcode-Scanning erfordert das Protokollieren eines verpackten Lebensmittels das Eingeben des Produktnamens, das Durchscrollen durch mehrere Einträge (von denen viele ungenaue nutzergenerierte Varianten sind) und das manuelle Bestätigen des richtigen Eintrags. Was früher 3 Sekunden dauerte, dauert jetzt 30-60 Sekunden pro Artikel.

Werbefreie Erfahrung

Die kostenlose Version enthält jetzt häufige und aufdringliche Werbung. Vollbild-Werbeeinblendungen erscheinen zwischen den Bildschirmen, Bannerwerbung sitzt auf der Seite des Ernährungstagebuchs, und Videoanzeigen unterbrechen den Protokollierungsprozess. Für eine App, die du mehrmals täglich öffnest, ist die Werbedichte erheblich. Werbung zu entfernen, erfordert ein Premium-Abonnement.

Detaillierte Nährstoffanalyse

Möchtest du über die grundlegenden 6 Nährstoffe hinaussehen? Nur für Premium-Nutzer. Kostenlose Nutzer haben keinen Zugang zu detaillierten Nährwertinformationen zu Lebensmitteldaten, selbst wenn diese Informationen in der Datenbank vorhanden sind. Das bedeutet, dass du Natrium, Kalium, Eisen oder andere Mikronährstoffe nicht überprüfen kannst, ohne ein Upgrade durchzuführen.

Lebensmittelanalysen und -einblicke

Die Lebensmittelanalyse-Funktion von MFP — die Muster in deiner Ernährung, Nährstofftrends über die Zeit und personalisierte Vorschläge zeigt — ist hinter dem Premium-Abonnement gesperrt. Kostenlose Nutzer erhalten nur eine tägliche Zusammenfassung und nichts weiter.

Essenspläne

Vorgefertigte Essenspläne und Tools zur Essensplanung erfordern ein Premium-Abonnement. Kostenlose Nutzer können auf kuratierte Essenspläne oder die Essensplanungsfunktion nicht zugreifen.

Prioritätsunterstützung

Der Kundenservice für kostenlose Nutzer ist auf Hilfsartikel beschränkt. Direkter Zugang zur Unterstützung erfordert ein Premium-Abonnement.

Wie hat sich die kostenlose Version im Laufe der Zeit verändert?

Der Rückgang der kostenlosen Version von MFP war schrittweise, aber erheblich.

Jahr	Was war kostenlos	Was hat sich geändert
2005-2015	Alles (vollständig kostenlose App)	Nichts — MFP war komplett kostenlos
2015-2018	Kernfunktionen kostenlos, Premium fügte Extras hinzu	Übernahme durch Under Armour. Premium-Stufe eingeführt, aber kostenlos blieb stark
2018-2020	Kernfunktionen weiterhin kostenlos	Datenleck. Vertrauen erodiert, aber Funktionen unverändert
2020-2022	Kernfunktionen weiterhin kostenlos, mehr Werbung	Übernahme durch Francisco Partners. Häufigkeit der Werbung erhöht
2022-2023	Barcode-Scanning aus der kostenlosen Version entfernt	Wesentliche Änderung der Paywall. Kostenlose Version grundlegend geschwächt
2023-2026	Aktueller Zustand: nur grundlegende Suche und Protokollierung	Fortgesetzte Migration von Funktionen zu Premium. Werbedichte weiter erhöht

Das Muster ist klar: Jede Eigentumsänderung und jedes Jahr bringt mehr Funktionen hinter die Paywall und mehr Werbung in der kostenlosen Version. Die Richtung deutet darauf hin, dass dies so weitergehen wird.

Ist die kostenlose Version von MyFitnessPal noch nutzbar?

Ehrlich gesagt, kaum. Es hängt von deiner Toleranz gegenüber Störungen und Werbung ab.

Du kannst technisch gesehen Kalorien in der kostenlosen Version verfolgen. Die manuelle Suche funktioniert, die Datenbank ist groß, und das Festlegen von Kalorienzielen ist unkompliziert. Wenn dein einziges Ziel grobe Kalorienbewusstheit ist und du geduldig genug bist, um jedes Lebensmittel manuell zu suchen, erfüllt die kostenlose Version diesen Zweck.

Die Erfahrung ist jedoch schlecht. Ohne Barcode-Scanning dauert das Protokollieren 3-5 Mal länger pro Artikel. Die Werbung unterbricht deinen Workflow mehrfach pro Sitzung. Die begrenzten Nährstoffdaten bedeuten, dass du bei allem außer den grundlegenden Makros im Dunkeln tappst. Und die crowdsourced Datenbank bedeutet, dass selbst die Daten, die du erhältst, möglicherweise ungenau sind.

Für die meisten Menschen schafft die kostenlose MFP-Erfahrung im Jahr 2026 genug Friktion, um eine konsistente Protokollierung zu entmutigen. Und inkonsistente Protokollierung ist effektiv nutzlose Protokollierung — der ganze Sinn des Nährstofftrackings ist tägliche Konsistenz.

Was sind die Alternativen mit besseren kostenlosen Optionen?

Wenn die kostenlose Version von MFP nicht ausreicht, hier sind deine Optionen.

Nutrola: Kostenlose Testversion mit allen Funktionen

Nutrola verfolgt einen anderen Ansatz: Statt einer eingeschränkten kostenlosen Version mit Werbung erhältst du eine KOSTENLOSE TESTVERSION mit allen Funktionen freigeschaltet. KI-gestütztes Foto-Logging, Sprachprotokollierung, Barcode-Scanning, die vollständige Datenbank mit über 1,8 Millionen verifizierten Einträgen, 100+ Nährstoffe — alles funktioniert während der Testphase. Nach der Testphase kostet es 2,50 €/Monat ohne Werbung in allen Versionen.

Dieses Modell ermöglicht es dir, die App tatsächlich mit voller Funktionalität zu bewerten, anstatt eine eingeschränkte Version zu erleben und zu raten, ob die kostenpflichtigen Funktionen es wert sind. Mit über 2 Millionen Nutzern, einer Bewertung von 4,9 Sternen, Unterstützung für Apple Watch und Wear OS, Rezeptimport von jeder URL und Verfügbarkeit in 15 Sprachen bietet Nutrola mehr als MFP Premium zu 87 % niedrigeren Kosten.

FatSecret: Beste wirklich kostenlose Option

FatSecret bietet die vollständigste kostenlose Version unter den traditionellen Trackern. Barcode-Scanning bleibt kostenlos, die Werbung ist relativ minimal, und die grundlegende Tracking-Funktionalität funktioniert ohne Zahlung. Die Datenbank ist kleiner als die von MFP und teilweise crowdsourced, und es gibt keine KI-Funktionen, aber wenn du eine funktionale kostenlose Erfahrung möchtest, ist FatSecret großzügiger als MFP im Jahr 2026.

Samsung Health / Apple Health

Beide Plattform-Gesundheits-Apps bieten grundlegende Lebensmittelprotokollierung kostenlos und ohne Werbung an. Die Datenbanken sind begrenzt und das Tracking ist einfach, aber für einfache Kalorienzählung ohne Kosten und ohne Werbung sind sie funktionale Optionen, die in dein Telefon integriert sind.

Vergleich kostenloser Kalorienzähler

Funktion	MFP Kostenlos (2026)	FatSecret Kostenlos	Nutrola (KOSTENLOSE TESTVERSION)	Samsung Health
Barcode-Scanning	Nein	Ja	Ja	Eingeschränkt
KI-gestütztes Foto-Logging	Nein	Nein	Ja	Nein
Sprachprotokollierung	Nein	Nein	Ja	Nein
Werbung	Stark	Minimal	Keine	Keine
Verfolgte Nährstoffe	6	6	100+	Grundlegend
Datenbank verifiziert	Nein	Nein	Ja (1,8M+)	Teilweise
Smartwatch-App	Nein	Nein	Apple Watch + Wear OS	Samsung Watch
Nach Testversion/kostenlos	Kostenlos (eingeschränkt)	Kostenlos	2,50 €/Monat	Kostenlos

Häufig gestellte Fragen

Wann hat MyFitnessPal aufgehört, kostenlos zu sein?

MFP hat weiterhin eine kostenlose Version, aber diese wurde 2022-2023 erheblich reduziert, als das Barcode-Scanning und andere Funktionen hinter die Premium-Paywall verschoben wurden. Die App hat sich von "kostenlos mit optionalen Premium-Extras" zu "eingeschränkter kostenloser Version, die auf Premium-Umwandlung drängt" entwickelt.

Kann ich den Barcode-Scanner von MyFitnessPal ohne Zahlung nutzen?

Nein. Seit 2022 erfordert das Barcode-Scanning ein MyFitnessPal Premium-Abonnement für 19,99 $/Monat oder 79,99 $/Jahr. Dies war zuvor eine kostenlose Funktion, die allen Nutzern seit dem Start der App zur Verfügung stand.

Gibt es eine Möglichkeit, MyFitnessPal Premium kostenlos zu erhalten?

MFP bietet gelegentlich kostenlose Testzeiträume für Premium an, typischerweise 7-30 Tage. Einige Krankenversicherungspläne und Arbeitgeber-Wellness-Programme bieten ebenfalls MFP Premium als Vorteil an. Frage bei deinem Arbeitgeber oder Versicherer nach. Andernfalls liegt der Standardpreis bei 19,99 $/Monat.

Warum hat MyFitnessPal das Barcode-Scanning hinter eine Paywall verschoben?

Der wahrscheinlichste Grund ist die Umsatzoptimierung nach der Übernahme durch Francisco Partners im Jahr 2020. Private Equity-Firmen konzentrieren sich typischerweise darauf, den Umsatz mit bestehenden Produkten zu steigern. Barcode-Scanning war die Funktion, die am wahrscheinlichsten Premium-Umwandlungen ankurbeln konnte, da sie die am häufigsten genutzte Funktion in der kostenlosen Version war.

Was ist der günstigste Weg, um Barcode-Scanning in einem Kalorienzähler zu erhalten?

Nutrola bietet Barcode-Scanning (plus KI-gestütztes Foto- und Sprach-Logging) ab 2,50 €/Monat nach einer KOSTENLOSEN TESTVERSION an. FatSecret bietet kostenloses Barcode-Scanning, jedoch ohne KI-Funktionen oder verifizierte Daten. MFP verlangt 19,99 $/Monat für das Barcode-Scanning über seine Premium-Version.

Ist MyFitnessPal immer noch der beste kostenlose Kalorienzähler?

Nein. Mit dem Barcode-Scanning hinter der Paywall und der hohen Werbedichte ist die kostenlose Version von MFP nicht mehr wettbewerbsfähig. FatSecret bietet eine bessere kostenlose Erfahrung mit Barcode-Scanning und weniger Werbung. Für eine kleine Investition bietet Nutrolas KOSTENLOSE TESTVERSION und das Abonnement für 2,50 €/Monat erheblich mehr Funktionen als die kostenlose Version von MFP.

Fazit

MyFitnessPal ist technisch gesehen weiterhin kostenlos, aber die kostenlose Erfahrung im Jahr 2026 ist weit entfernt von dem, was sie einmal war. Die Entfernung des Barcode-Scannings, die Hinzufügung von intensiver Werbung und die Einschränkung der Nährstoffdaten haben die kostenlose Version in einen Konversionskanal für Premium verwandelt, anstatt ein wirklich nützliches Werkzeug zu sein.

Wenn du eine kostenlose Kalorienverfolgungserfahrung möchtest, ist FatSecret ehrlicher in Bezug darauf, was du bekommst. Wenn du eine Premium-Erfahrung zu einem fairen Preis möchtest, starte eine KOSTENLOSE TESTVERSION mit Nutrola — alle Funktionen freigeschaltet, keine Werbung, KI-gestütztes Logging, 100+ Nährstoffe und eine verifizierte Datenbank, danach nur 2,50 €/Monat. Das ist das, was MFP Premium für 19,99 $ verspricht, aber tatsächlich weniger bietet.