
snackIndianeasy
Masala Chai Latte
Warming spiced Indian tea with cardamom, cinnamon, ginger, and steamed milk.
Z kurátorované knihovny receptů Nutrola
10 min2 porcí
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci
114Kal
5 g
Bílkoviny
16 g
Sacharidy
5 g
Tuky
Suroviny
- 0 Kal
Black tea
2 tbsp
- 186 Kal
Milk
300 ml
- 0 Kal
Water
200 ml
- 2 Kal
Cardamom pods
4 pieces
- 3 Kal
Cinnamon stick
1 piece
- 5 Kal
Fresh ginger
1 tbsp sliced
- 32 Kal
Sugar
2 tsp
Postup
- 1
Crush cardamom pods. Simmer with cinnamon, ginger in water for 5 min.
- 2
Add tea leaves, steep 3 min.
- 3
Add milk and sugar, bring to a boil.
- 4
Strain and serve.
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.