Stuffed Grape Leaves (Dolma)
Tender grape leaves stuffed with herbed rice, pine nuts, and lemon.
Z kurátorované knihovny receptů Nutrola
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci
4 g
Bílkoviny
17 g
Sacharidy
14 g
Tuky
Suroviny
60 KalGrape leaves
20 pieces
195 KalRice
150 g
28 KalOnion
1 small
135 KalPine nuts
20 g
2 KalFresh mint
2 tbsp
2 KalFresh dill
2 tbsp
3 KalLemon juice
3 tbsp
360 KalOlive oil
3 tbsp
Postup
- 1
Sauté diced onion and pine nuts in olive oil. Add rice, cook 2 min.
- 2
Add water, herbs, and lemon juice. Cook rice halfway.
- 3
Place a spoonful of filling on each grape leaf. Roll tightly.
- 4
Pack rolls in a pot. Add water and lemon juice. Simmer 35 minutes.
- 5
Serve at room temperature.
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
