Piri Piri Chicken
dinnerPortuguesemedium

Piri Piri Chicken

Portuguese-style spicy grilled chicken with piri piri chili sauce and roasted potatoes.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

45 min3 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

469Kal

26 g

Bílkoviny

33 g

Sacharidy

27 g

Tuky

Suroviny

  • Chicken legs

    6 pieces

    744 Kal

  • Piri piri sauce

    4 tbsp

    40 Kal

  • Lemon

    1 medium

    17 Kal

  • Garlic

    4 cloves

    18 Kal

  • Olive oil

    2 tbsp

    238 Kal

  • Paprika

    1 tsp

    6 Kal

  • Potatoes

    400 g

    344 Kal

  • Fresh parsley

    2 tbsp

    1 Kal

Postup

  1. 1

    Marinate chicken in piri piri sauce, garlic, lemon, paprika, and oil 15 min.

  2. 2

    Roast potatoes at 200°C for 20 min.

  3. 3

    Grill chicken 8-10 min per side until charred and cooked.

  4. 4

    Serve with roasted potatoes and extra sauce.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play