Korean Galbi (Short Ribs)
dinnerKoreaneasy

Korean Galbi (Short Ribs)

Sweet soy-marinated Korean grilled beef short ribs with sesame and garlic.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

30 min3 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

806Kal

47 g

Bílkoviny

40 g

Sacharidy

50 g

Tuky

Suroviny

  • Beef short ribs (flanken cut)

    600 g

    1584 Kal

  • Soy sauce

    4 tbsp

    35 Kal

  • Sugar

    2 tbsp

    32 Kal

  • Asian pear

    0.5 medium

    50 Kal

  • Garlic

    4 cloves

    16 Kal

  • Sesame oil

    2 tbsp

    248 Kal

  • Green onions

    3 stalks

    10 Kal

  • Sesame seeds

    1 tbsp

    52 Kal

  • Steamed rice

    300 g

    390 Kal

Postup

  1. 1

    Blend pear, garlic, soy sauce, sugar, sesame oil. Marinate ribs 20 min.

  2. 2

    Grill ribs on high heat, 3-4 min per side.

  3. 3

    Garnish with green onion and sesame seeds.

  4. 4

    Serve with steamed rice and kimchi.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play