Peanut Butter Banana Toast
breakfastAmericaneasy

Peanut Butter Banana Toast

Crunchy toast spread with peanut butter, topped with sliced banana and a dusting of cinnamon — a quick, protein-rich breakfast.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

5 min1 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

321Kal

13 g

Bílkoviny

36 g

Sacharidy

17 g

Tuky

Suroviny

  • Whole Wheat Bread

    1 slice

    80 Kal

  • Peanut Butter

    2 tbsp

    190 Kal

  • Banana

    0.5 medium

    45 Kal

  • Cinnamon

    1 tsp

    6 Kal

Postup

  1. 1

    Toast the bread until golden.

  2. 2

    Spread peanut butter evenly on toast.

  3. 3

    Slice half a banana and arrange on top.

  4. 4

    Dust with cinnamon and serve.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play