lunchAmericaneasy
BLT Sandwich
The classic bacon, lettuce, and tomato sandwich with mayo on toasted bread.
Z kurátorované knihovny receptů Nutrola
10 min1 porcí
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci
457Kal
19 g
Bílkoviny
34 g
Sacharidy
26 g
Tuky
Suroviny
160 KalBread
2 slices
180 KalBacon
4 strips
5 KalLettuce
3 leaves
22 KalTomato
1 medium
90 KalMayo
1 tbsp
Postup
- 1
Cook bacon until crispy.
- 2
Toast bread and spread mayo on both slices.
- 3
Layer lettuce, tomato slices, and bacon.
- 4
Close sandwich and cut in half.
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
