Chicken Satay with Peanut Sauce
lunchThaieasy

Chicken Satay with Peanut Sauce

Grilled marinated chicken skewers with a creamy Thai peanut dipping sauce.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

25 min2 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

543Kal

32 g

Bílkoviny

11 g

Sacharidy

41 g

Tuky

Suroviny

  • Chicken thighs

    300 g

    645 Kal

  • Coconut milk

    60 ml

    115 Kal

  • Turmeric

    0.5 tsp

    3 Kal

  • Lemongrass

    1 stalk

    5 Kal

  • Peanut butter

    3 tbsp

    282 Kal

  • Soy sauce

    2 tbsp

    20 Kal

  • Lime juice

    1 tbsp

    4 Kal

  • Chili flakes

    0.5 tsp

    3 Kal

  • Cucumber

    0.5 medium

    8 Kal

Postup

  1. 1

    Marinate chicken in coconut milk, turmeric, and minced lemongrass.

  2. 2

    Thread onto skewers. Grill 4-5 min per side.

  3. 3

    Make sauce: mix peanut butter, soy sauce, lime juice, chili, warm water.

  4. 4

    Serve with peanut sauce and cucumber slices.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play