Vegetable Lasagna
Layers of pasta, roasted vegetables, ricotta, and mozzarella in a rich tomato sauce.
Z kurátorované knihovny receptů Nutrola
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci
24 g
Bílkoviny
47 g
Sacharidy
15 g
Tuky
Suroviny
900 KalLasagna sheets
250 g
66 KalZucchini
2 medium
132 KalEggplant
1 medium
46 KalSpinach
200 g
430 KalRicotta
250 g
550 KalMozzarella
200 g
120 KalMarinara sauce
600 ml
216 KalParmesan
50 g
Postup
- 1
Slice and roast zucchini and eggplant at 200°C for 15 minutes.
- 2
Wilt spinach, squeeze dry.
- 3
Layer in baking dish: sauce, pasta, roasted veggies, ricotta, mozzarella. Repeat.
- 4
Top with remaining sauce, mozzarella, and parmesan.
- 5
Bake covered at 180°C for 30 min, then uncovered for 10 min until golden.
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
