Jak přejít z Lifesum na Nutrola v roce 2026: Kompletní průvodce migrací

Krok za krokem průvodce pro uživatele Lifesum Premium, kteří se v roce 2026 přesouvají na Nutrola. Exportujte svá data, zrušte Premium bez dvojího účtování, nastavte Nutrola, obnovte recepty a jídelníčky a zjistěte, co se změní v každodenním používání.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Přechod z Lifesum na Nutrola zabere přibližně 15 minut. Zde je kompletní kontrolní seznam.

Většina uživatelů Lifesum, kteří přecházejí na Nutrola, to dělá ze čtyř důvodů: cena klesá z přibližně 8-10 € měsíčně na 2,50 € měsíčně, AI foto logger, který identifikuje jídlo za méně než tři sekundy, databáze ověřených potravin s více než 1,8 miliony položkami místo uživatelsky přispívaných dat, a žádné reklamy na všech úrovních. Pro uživatele, kteří pravidelně zaznamenávali své údaje v Lifesum měsíce nebo roky, není otázka, zda je Nutrola lepší — ale jak přejít, aniž by ztratili historii, vlastní recepty a jídelníčky, které činily Lifesum použitelným.

Tento průvodce vás provede celým procesem krok za krokem: co si uložit před zrušením, jak exportovat data z Lifesum, jak zrušit Lifesum Premium bez dvojího účtování, jak nastavit Nutrola pomocí HealthKit nebo Health Connect, jak přenést své recepty a jídelníčky a co se vlastně změní v každodenním používání, jakmile budete na Nutrola. Pokud se budete řídit níže uvedenými kroky, můžete to zvládnout na jedno sezení a pokračovat v zaznamenávání téhož dne.


Před přechodem: Co si uložit z Lifesum

Než se dotknete nastavení předplatného Lifesum, věnujte patnáct minut uchování dat, na kterých vám záleží. Export z Lifesum je omezený, takže většina hodnoty spočívá v screenshotu a ručních poznámkách. Zde jsou části, které stojí za to uložit:

  • Historie hmotnosti. Otevřete záložku pokroku v Lifesum a pořiďte screenshot celého grafu hmotnosti ve všech dostupných časových obdobích — měsíc, tři měsíce, šest měsíců, rok, celkově. Tyto grafy se stanou vaším výchozím bodem pro trend hmotnosti v Nutrola, abyste mohli porovnávat pokrok bez mezery.
  • Vlastní recepty. Jakýkoli recept, který jste vytvořili v Lifesum s vlastními ingrediencemi a porcemi. Otevřete každý z nich, pořiďte screenshot seznamu ingrediencí a velikosti porce a poznamenejte si konečné kalorie na porci. Tyto recepty obnovíte v Nutrola, takže přesná zdrojová data jsou nezbytná.
  • Jídelníčky. Pokud máte předplatné jídelníčku v Lifesum (Keto, Vysoký protein, Středomořský, Skandinávský, 3-týdenní atd.) a chcete pokračovat v jeho sledování, pořiďte screenshot celého týdne jídel před zrušením Premium. Jakmile Premium vyprší, přístup k jídelníčkům zmizí.
  • Oblíbené a často zaznamenávané potraviny. „Oblíbené“ a „nedávné“ seznamy v Lifesum představují jídla, která skutečně jíte. Pořiďte jejich screenshoty. Tyto se stanou vaším seznamem pro rychlé zaznamenávání v Nutrola.
  • Tělesné míry. Pas, boky, hrudník a jakékoli vlastní míry, které jste sledovali. Pořiďte screenshot každého grafu.
  • Data o návycích. Sledování vody, záznamy o cvičení, historie Life Score a jakékoli série. Pořiďte screenshot toho, co je pro vás důležité — zejména trend Life Score, pokud ho používáte k motivaci.
  • Nastavení cílů. Aktuální cílová hmotnost, cílová hmotnost, úroveň aktivity a denní cíle kalorií/makro. Poznamenejte si je přesně, aby onboarding v Nutrola odpovídal stejným číslům.

Toto vše potřebujete udělat jen jednou. Patnáct minut screenshotů vám nyní ušetří hodiny rekonstrukce historie později.


Krok 1: Exportujte svá data z Lifesum

Lifesum nabízí export dat v nastavení účtu, ale export je omezený ve srovnání s tím, co by ideálně měla zahrnovat plná migrace. Zde je, co export aktuálně pokrývá a jaké jsou alternativy pro to, co ne.

Jak požádat o export z Lifesum

  1. Otevřete Lifesum na svém telefonu.
  2. Přejděte na záložku (vpravo dole).
  3. Klepněte na ikonu ozubeného kola/nastavení v pravém horním rohu.
  4. Přejděte na Ochrana soukromí nebo Data a ochrana soukromí.
  5. Klepněte na Požádat o export dat nebo Stáhnout má data.
  6. Potvrďte svou e-mailovou adresu. Lifesum vám do 24-72 hodin pošle e-mail s odkazem ke stažení.

E-mail obsahuje ZIP s vašimi záznamy o potravinách, historií hmotnosti a základními profilovými daty ve formátu CSV nebo JSON. To je užitečné jako osobní archiv, ale není to něco, co můžete přímo vložit do jiné aplikace.

Co export z Lifesum skutečně zahrnuje

  • Záznamy o potravinách (datum, jídlo, název položky, kalorie, makra)
  • Záznamy o hmotnosti (datum a hodnota)
  • Profilová data (cíle, preference)
  • Záznamy o sledování vody
  • Záznamy o cvičení

Co export nezahrnuje

  • Vlastní recepty ve strukturovaném, importovatelném formátu
  • Jídelníčky (tyto jsou licencovaný obsah Lifesum)
  • Historie Life Score podrobně
  • Oblíbené jako použitelný seznam
  • Data značek skenovaných čárovým kódem s plnými nutričními profily

Alternativy pro mezery

Pro vlastní recepty jsou screenshoty, které jste pořídili dříve, vaším zdrojem pravdy. Jídelníčky obnovíte ručně v Nutrola — dobrou zprávou je, že import receptů v Nutrola automaticky zpracovává většinu populárních webů s recepty, takže obnova je rychlejší, než to zní. Pro oblíbené položky přepište prvních 10-20 položek do seznamu pro rychlé zaznamenávání v Nutrola během prvního týdne používání.

Uložte ZIP z Lifesum na bezpečné místo (iCloud Drive, Google Drive, místní složka). Možná ho nebudete potřebovat, ale mít rok historie deníku archivovaný stojí za to.


Krok 2: Zrušte Lifesum Premium

Zrušení je krok, který většina uživatelů dělá špatně, protože předplatné se obnovuje prostřednictvím obchodu s aplikacemi, který původně zpracoval nákup — nikoli prostřednictvím vlastních nastavení Lifesum. Zrušení uvnitř aplikace Lifesum nezastaví účtování. Zde je, jak skutečně zastavit předplatné, vyhnout se dvojímu účtování během zkušební doby Nutrola a zkontrolovat možnost vrácení peněz.

Pokud jste se přihlásili přes App Store na iPhone

  1. Otevřete Nastavení na svém iPhonu.
  2. Klepněte na své jméno/Apple ID nahoře.
  3. Klepněte na Předplatná.
  4. Najděte Lifesum v seznamu aktivních předplatných.
  5. Klepněte na něj a vyberte Zrušit předplatné.
  6. Potvrďte. Váš přístup k Premium bude pokračovat až do konce aktuálního fakturačního období, poté se neobnoví.

Pokud jste se přihlásili přes Google Play

  1. Otevřete aplikaci Play Store na Androidu.
  2. Klepněte na ikonu profilu (vpravo nahoře).
  3. Vyberte Platby a předplatná > Předplatná.
  4. Najděte Lifesum.
  5. Klepněte na Zrušit předplatné a potvrďte.
  6. Přístup pokračuje až do konce období, poté se zastaví.

Pokud jste se přihlásili přes web Lifesum

  1. Přihlaste se na lifesum.com se stejným účtem.
  2. Přejděte na Účet > Předplatné.
  3. Klikněte na Zrušit předplatné a potvrďte.
  4. Můžete obdržet potvrzovací e-mail. Uchovejte si ho jako důkaz o zrušení.

Vyhněte se automatickému obnovení během zkušební doby Nutrola

Zrušte Lifesum před dokončením nastavení Nutrola. Pokud se Lifesum obnoví v den, kdy aktivujete zkušební verzi Nutrola, zaplatíte za obě aplikace v tomto měsíci. Apple a Google potvrzují zrušení e-mailem — počkejte na tento e-mail, než přejdete dál.

Možnosti vrácení peněz

Apple a Google občas vracejí poplatky za předplatné, pokud zrušíte během několika dní po obnovení. Na iPhonu přejděte na reportaproblem.apple.com, přihlaste se, najděte poplatek za Lifesum a vyberte Požádat o vrácení peněz. Na Androidu otevřete Play Store, klepněte na transakci Lifesum a klepněte na Vrátit peníze. Ani jedna platforma nezaručuje vrácení peněz — politiky se posuzují případ od případu — ale je to pětiminutový pokus, který stojí za to udělat, pokud jste nedávno obnovili.

Aplikaci Lifesum zatím neodstraňujte. Nechte ji nainstalovanou, dokud plně nepřenesete své oblíbené a recepty do Nutrola, a poté ji odstraňte.


Krok 3: Nastavte Nutrola

Onboarding v Nutrola je navržen tak, aby vás dostal k prvnímu zaznamenanému jídlu za méně než tři minuty. Zkušební verze vám poskytne všechny funkce bez nutnosti zadávat platební kartu, a cena 2,50 € měsíčně po zkušební době je nižší než cena dvou měsíců Lifesum Premium dohromady.

Stáhněte si a začněte zkušební verzi

  1. Stáhněte si Nutrola z App Store nebo Google Play.
  2. Otevřete aplikaci a klepněte na Začít bezplatnou zkušební verzi.
  3. Vytvořte účet pomocí e-mailu nebo přihlášení přes Apple/Google.
  4. Zkušební verze začíná. Předem se nevyžaduje žádná platební karta.

Onboarding: nastavte si cíle

Onboarding v Nutrola se ptá na vaše pohlaví, výšku, aktuální hmotnost, cílovou hmotnost, úroveň aktivity a tempo cíle (pomalé, mírné, agresivní). Použijte čísla, která jste si poznamenali z Lifesum, aby cíle kalorií a makro odpovídaly tomu, na co jste zvyklí. Tyto můžete kdykoli změnit v nastavení.

Nutrola vypočítá váš denní cíl kalorií a výchozí rozdělení makro. Pokud jste měli vlastní poměry makro v Lifesum (například 40/30/30 pro bílkoviny/sacharidy/tuky), nastavte je ručně v cílech Nutrola, aby odpovídaly.

Připojte HealthKit (iPhone) nebo Health Connect (Android)

  • iPhone: Nutrola vás během onboardingu vyzve, abyste povolili přístup k HealthKit. Povolení všech kategorií, které chcete synchronizovat — aktivita, tréninky, hmotnost, spánek, výživa. Nutrola čte aktivitu a zapisuje výživu, takže vaše tréninky z Apple Watch se automaticky přidají do vašeho kalorického rozpočtu a zaznamenaná jídla se zobrazí v Apple Health.
  • Android: Nutrola žádá o povolení Health Connect. Povolení všech kategorií. Nutrola čte aktivitu a hmotnost z jakéhokoli zdroje, který zapisuje do Health Connect (Google Fit, Samsung Health, Fitbit atd.) a zapisuje zpět data o výživě.

Povolte oprávnění během onboardingu, nikoli později. Trvá to pět sekund nyní; procházení nastavení později trvá pět minut.

Spárujte svůj Apple Watch nebo Wear OS zařízení

Pokud nosíte chytré hodinky, nainstalujte si aplikaci Nutrola na hodinkách z obrazovky onboardingu. Aplikace pro Apple Watch a Wear OS zobrazují váš zbývající kalorický rozpočet na ciferníku hodinek, umožňují rychlé zaznamenávání oblíbených položek z zápěstí a zobrazují pokrok makro jako komplikaci.

Migrace vaší počáteční hmotnosti

Zadejte svou aktuální hmotnost v Nutrola — stejnou hodnotu, kterou jste naposledy zaznamenali v Lifesum. To se stane vaším výchozím bodem v Nutrola a udrží trend kontinuální.


Krok 4: Importujte svá data do Nutrola

Nutrola v současnosti nenabízí přímý import z Lifesum jedním kliknutím. To je jediná nepříjemnost při migraci, a existuje, protože export z Lifesum neposkytuje strukturovaný formát, který by se snadno mapoval do databáze jiného sledovače. Zde je, jak přenést svá data v praxi a které části Nutrola může zpracovat automaticky.

Co se přenáší automaticky

  • Data o hmotnosti z HealthKit / Health Connect. Pokud Lifesum zapisoval data o hmotnosti do HealthKit nebo Health Connect, Nutrola je během onboardingu načte. Vaše historie hmotnosti se zobrazí v trendovém grafu Nutrola hned první den.
  • Data o aktivitě a trénincích z HealthKit / Health Connect. Krokové, aktivní energie a tréninky se automaticky synchronizují ze stejného zdroje, který používal Lifesum.
  • Základní profilová data. Výška a demografická data se synchronizují z HealthKit, pokud jste je dříve vyplnili.

Co obnovíte za minuty, nikoli hodiny

  • Vlastní recepty. Import receptů v Nutrola automaticky zpracovává URL z většiny kuchařských webů — vložte odkaz a Nutrola vytáhne ingredience, vypočítá kalorie a uloží recept. Pro recepty z Lifesum, které jste vytvořili od nuly, otevřete nástroj pro Vlastní recepty v Nutrola, zadejte ingredience, zadejte velikosti porcí a uložte. Ověřená databáze Nutrola s více než 1,8 miliony položkami znamená, že vyhledávání ingrediencí obvykle najde shodu na první pokus.
  • Seznam oblíbených. Během prvního týdne používání Nutrola se vaše nejčastěji konzumovaná jídla automaticky zobrazí v seznamech Nedávné a Rychlé zaznamenávání. Alternativně otevřete screenshoty svých oblíbených položek z Lifesum a zapište každou položku jednou v Nutrola — po jednom zaznamenání se objeví ve vašem seznamu pro rychlý přístup.
  • Jídelníčky. Pokud jste sledovali jídelníček v Lifesum, použijte screenshot, který jste uložili, a obnovte ho v Jídelním plánu Nutrola. Nástroj pro plánování jídel v Nutrola vám umožňuje přetahovat recepty a potraviny do týdenního mřížky, duplikovat dny a nastavovat opakující se jídla — vytvoření celého týdne obvykle trvá 10-15 minut.

Co jednoduše přijmete jako ztracené

  • Historie Life Score. Toto je proprietární hodnocení Lifesum a nepřenáší se. Nutrola nepoužívá jedno kompozitní hodnocení — místo toho zobrazuje denní makro kroužky, sledování více než 100 živin, sledování sérií a personalizované poznatky na základě vašich zaznamenaných dat.
  • Specifický obsah Lifesum. Licencované jídelníčky, recepty napsané Lifesum a odznaky gamifikace se nepřenášejí. Ekvivalentem v Nutrola jsou cíle na úrovni živin, série a personalizované poznatky na základě skutečně zaznamenaných dat.

Ruční kroky pro historii deníku (volitelné)

Pokud chcete mít historii deníku Lifesum viditelnou v Nutrola pro kontinuitu, můžete ručně zadat klíčová jídla z CSV exportu Lifesum do minulých dat Nutrola. Většina uživatelů se tím nezabývá — hodnota je nízká — ale je to možné pro důležité milníky (první týden diety, týdny dovolené, týdny před soutěží).


Krok 5: Obnovte své oblíbené

První týden v Nutrola je o nastavení rychlého přístupu, aby každodenní zaznamenávání bylo rychlejší než kdy dříve v Lifesum. Věnujte 20 minut jednou a ušetříte hodiny v následujících měsících.

Nastavení rychlého zaznamenávání

Otevřete každé z vašich 10-20 nejlepších oblíbených položek z Lifesum a zapište je jednou v Nutrola. Každé jídlo, které zaznamenáte, se automaticky dostane do vašeho seznamu Nedávné. Označte ty, které jíte několikrát týdně — označené položky se stanou vašimi Oblíbenými v Nutrola a objeví se na vrcholu vyhledávání.

Pro potraviny, které jíte v konkrétních porcích (například „140g ovesných vloček s 200ml mléka“), zapište je jednou s přesnou porcemi v Nutrola a poté uložte jako Vlastní jídlo. Vlastní jídla kombinují více potravin do jednorázových záznamů, které zachovávají vaše obvyklé porce.

Widgety na domovské obrazovce

Widgety Nutrola zobrazují vaše zbývající kalorie, makro kroužky a sérii na domovské obrazovce. Dlouze stiskněte domovskou obrazovku telefonu, klepněte na Přidat widget, najděte Nutrola a vyberte velikost a styl, který vám vyhovuje. Widgety znamenají, že můžete nahlédnout na pokrok, aniž byste museli otevírat aplikaci — pracovní postup, který nabízí také Lifesum Premium, ale widgety Nutrola jsou dostupné na všech úrovních.

Apple Watch a Wear OS

Přidejte komplikaci Nutrola na ciferník svých hodinek pro rychlý přehled kalorií. Na zápěstí můžete rychle zaznamenat oblíbenou položku za méně než pět sekund. To je skutečně jiný zážitek než u Lifesum, kde je podpora hodinek omezenější.

Hlasové zaznamenávání a AI foto zaznamenávání

Tyto dvě funkce představují největší změnu v každodenním pracovním postupu. Místo toho, abyste při každém jídle procházeli databází, můžete buď:

  • Namířit kameru na svůj talíř. AI Nutrola identifikuje potraviny, odhaduje porce a zaznamenává ověřená data za méně než tři sekundy.
  • Povědět, co jste jedli. Řekněte „dvě míchaná vejce, jedna plátek celozrnného toastu a černá káva“ — hlasové NLP Nutrola zpracovává větu do strukturovaných záznamů.

Vyzkoušejte obě možnosti během prvního týdne. Většina uživatelů se rozhodne pro foto zaznamenávání pro složitější talíře a hlasové zaznamenávání pro jednoduchá jídla, přičemž ruční vyhledávání si nechávají na balené potraviny, kde je skenování čárového kódu ještě rychlejší.

Skenování čárového kódu

Skenovač čárového kódu Nutrola čte štítky balených potravin a získává ověřená data z databáze s více než 1,8 miliony položkami. Udržujte ho jako svůj výchozí pro cokoli v obalu nebo krabici.


Co se mění v každodenním používání

Každodenní pracovní postupy mezi Lifesum a Nutrola jsou jednotlivě jemné, ale významné, když se sečtou za týdny zaznamenávání:

  • AI foto zaznamenávání nahrazuje vyhledávání. Kde Lifesum vyžaduje, abyste vyhledávali, vybírali a nastavovali porci pro každou položku, kamera Nutrola zachytí celý talíř na jednom snímku.
  • Hlasové zaznamenávání nahrazuje psaní. Přirozené hlasové záznamy přeskočí celý proces vyhledávání a klepání.
  • Ověřená databáze nahrazuje uživatelsky přispívané položky. Každý záznam v Nutrola je přezkoumán. Už žádné vybírání „správné“ verze potraviny z tří duplicit s různými hodnotami kalorií.
  • 100+ živin nahrazuje pouze makra. Lifesum se zaměřuje na kalorie, makra a několik mikronutrientů. Nutrola sleduje vitamíny, minerály, vlákninu, sodík, omega-3 a další — užitečné, pokud se zajímáte o kvalitu živin.
  • Žádné reklamy nahrazují přerušení na bezplatné úrovni. Nutrola nemá reklamy na žádné úrovni.
  • 2,50 € měsíčně nahrazuje 8-10 € měsíčně. Stejné nebo lepší funkce, 60-75% levnější.
  • Rychlé zaznamenávání na Apple Watch a Wear OS nahrazuje pouze zaznamenávání na telefonu. Zaznamenávání na zápěstí je skutečně rychlejší pro časté položky.
  • Úplná obousměrná synchronizace HealthKit / Health Connect nahrazuje částečnou synchronizaci. Aktivita dovnitř, výživa ven — na každé úrovni.
  • Widgety na domovské obrazovce na všech úrovních nahrazují přístup k widgetům, který je zablokován za Premium.
  • Import receptů pomocí URL nahrazuje ruční zadávání receptů. Vložte odkaz, získejte makra.
  • 14 jazyků nahrazuje jazykovou sadu Lifesum. Pokud se přihlásíte v neanglickém jazyce, Nutrola to zpracovává nativně.
  • Žádný Life Score, více zaměření na živiny. Toto je posun v filozofii. Lifesum motivuje prostřednictvím jediného kompozitního skóre; Nutrola zobrazuje základní data přímo, takže vidíte, co skutečně ovlivňuje vaše výsledky.

Často kladené otázky

Může Nutrola přímo importovat z Lifesum?

V současnosti ne. Nutrola nenabízí import z Lifesum jedním kliknutím, protože export dat z Lifesum je omezený a ne mapuje se čistě do strukturované databáze. Praktická cesta migrace je: exportujte Lifesum pro svůj archiv, pořiďte screenshoty důležitých částí (historie hmotnosti, recepty, oblíbené, jídelníčky) a obnovte je v Nutrola. Data o hmotnosti se automaticky synchronizují prostřednictvím HealthKit nebo Health Connect, pokud Lifesum zapisoval do těchto platforem. Oblíbené se automaticky populují, jakmile zaznamenáte. Celkový čas obnovy je obvykle pod 30 minut.

Ztrácím svá data o Life Score?

Life Score je proprietární hodnocení Lifesum a nepřenáší se. Nutrola nepoužívá jediné kompozitní skóre — místo toho zobrazuje denní makro kroužky, sledování více než 100 živin, sledování sérií a personalizované poznatky na základě vašich zaznamenaných dat. Většina uživatelů zjistí, že jim Life Score po prvním týdnu nechybí, protože zpětná vazba o živinách je konkrétnější a akčnější.

Je Nutrola levnější než Lifesum Premium?

Ano. Lifesum Premium stojí přibližně 8-10 € měsíčně v závislosti na regionu a fakturačním cyklu. Nutrola stojí 2,50 € měsíčně po bezplatné zkušební době — přibližně 60-75% levnější. Během roku je rozdíl 66-90 € ušetřených, přičemž získáte AI foto zaznamenávání, hlasové zaznamenávání, ověřenou databázi, sledování více než 100 živin a žádné reklamy.

Přenese se má historie hmotnosti?

Pokud Lifesum synchronizoval hmotnost do HealthKit (iPhone) nebo Health Connect (Android), Nutrola tato data načte během onboardingu a vaše historie hmotnosti se okamžitě zobrazí v trendovém grafu Nutrola. Pokud Lifesum nesynchronizoval do HealthKit nebo Health Connect, můžete ručně zadat klíčové historické váhy, nebo jednoduše začít s aktuální hmotností jako novým výchozím bodem.

Mohu během přechodu používat obě aplikace současně?

Ano, na několik dní. Mnoho uživatelů zaznamenává jak v Lifesum, tak v Nutrola po dobu 3-7 dní, aby se ujistili, že je vše nastaveno v Nutrola, než nechají Lifesum Premium vypršet. Po účinnosti vašeho zrušení Lifesum vám bezplatná úroveň stále umožňuje zobrazit historická data, dokud účet existuje — takže máte záchrannou síť pro reference.

Co se stane s mým jídelníčkem Lifesum?

Jídelníčky Lifesum jsou licencovaný obsah a nepřenášejí se. Pokud jste sledovali jeden, máte dvě možnosti: obnovit ho ručně v Nutrola pomocí svých screenshotů a nástroje pro plánování jídel Nutrola, nebo přejít na vlastní přístup Nutrola k plánování jídel, kde si vytvoříte opakující se týdenní jídla z vlastních receptů a oblíbených. V každém případě obvykle trvá 10-15 minut obnovit celý týden.

Musím zrušit Lifesum před zahájením Nutrola?

Je rozumnější zrušit Lifesum nejprve, abyste během zkušební doby Nutrola neplatili za obě aplikace. Přístup k Premium Lifesum pokračuje až do konce placeného období i po zrušení, takže předčasné zrušení neomezuje vaše data — pouze zastaví další automatické obnovení. Bezplatná zkušební doba Nutrola nevyžaduje předem zadávat platební kartu, takže můžete začít zkušební verzi hned poté, co dokončíte potvrzení o zrušení Lifesum.


Závěrečný verdikt

Migrace z Lifesum na Nutrola je projekt na 15 minut, pokud se budete řídit pořadím: pořiďte screenshoty toho, co je důležité, požádejte o export z Lifesum pro svůj archiv, zrušte Lifesum Premium prostřednictvím správného obchodu s aplikacemi, nastavte Nutrola s povoleným HealthKit nebo Health Connect, obnovte recepty a jídelníčky pomocí importu a manuálních nástrojů Nutrola a naplňte svůj seznam pro rychlé zaznamenávání během prvního týdne. Nepříjemnost je reálná — neexistuje žádný import jedním kliknutím — ale je to jednorázový náklad, který vám přinese AI foto zaznamenávání, hlasové zaznamenávání, ověřenou databázi s více než 1,8 miliony položkami, sledování více než 100 živin, podporu Apple Watch a Wear OS, 14 jazyků, žádné reklamy a cenu 2,50 € měsíčně do budoucna. Pro většinu uživatelů Lifesum Premium se přechod vyplatí za méně než dva měsíce a skutečně zlepšuje každodenní pracovní postup sledování.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k tisícům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!