Jak trvale smazat svůj účet MyFitnessPal (Průvodce 2026)

Smazání vašeho účtu MyFitnessPal je trvalé. Váš jídelníček, vlastní recepty, historie váhy, seznam přátel a všechna data účtu budou vymazána. Na rozdíl od zrušení Premium (což pouze odstraní placené funkce), smazání účtu znamená, že všechno je pryč. Tento průvodce vás provede přesným postupem, vysvětlí, co se děje během a po smazání, a pokryje, jak si nejprve exportovat svá data, než o ně přijdete.

Pokud si nejste jisti, zda chcete účet smazat nebo jen zrušit, nejprve si přečtěte sekci o zrušení. Můžete zrušit své předplatné Premium a ponechat si svůj bezplatný účet na neurčito. Smazání je možnost "spálit mosty" pro ty, kteří se s platformou opravdu loučí.

Krok 1: Exportujte svá data před smazáním

Jakmile bude váš účet smazán, vaše data s ním zmizí. Obnova není možná. Pokud máte zájem uchovat si záznam o své výživě, udělejte to nejprve.

Jak exportovat svá data z MyFitnessPal

1. Přihlaste se na myfitnesspal.com v prohlížeči na desktopu nebo notebooku. Mobilní aplikace nenabízí plné možnosti exportu.
2. Přejděte do Nastavení (klikněte na ikonu profilu, poté na Nastavení).
3. Hledejte možnost "Stáhnout svá data" nebo "Export". MFP tuto možnost v minulosti nabízelo na různých místech, i když se její přesná poloha v průběhu let měnila. Na začátku roku 2026 zkontrolujte pod Nastavením soukromí nebo Nastavením účtu.
4. Pokud je k dispozici přímá možnost exportu, vyberte ji a stáhněte soubor. Obvykle se jedná o ZIP obsahující CSV soubory.
5. Uložte soubor na místo, kde ho neztratíte — do cloudového úložiště, na externí pevný disk nebo si ho pošlete e-mailem.

Pokud neexistuje přímá možnost exportu

MFP občas nenabízí možnost jednorázového exportu dat. Pokud ji nemůžete najít:

• Manuální export deníku: Přejděte na svůj jídelníček na webu, vyberte časový úsek a zkopírujte data do tabulky. Zdlouhavé, ale efektivní pro konkrétní časové úseky.
• Nástroje třetích stran: Hledejte na GitHubu "MyFitnessPal export" — několik open-source skriptů může extrahovat váš deník do formátu CSV. Používejte je na vlastní nebezpečí a zkontrolujte kód před zadáním svých přihlašovacích údajů.
• Žádost o data podle GDPR (uživatelé z EU): Pokud jste v EU, máte právo požádat o kopii všech dat, která MFP o vás uchovává. Kontaktujte support.myfitnesspal.com a zašlete žádost o přístup k datům podle článku 15 GDPR. Jsou povinni odpovědět do 30 dnů.
• Snímky obrazovky: Jako poslední možnost si pořiďte snímky obrazovky svých týdenních souhrnů a jakýchkoli receptů, které chcete uchovat. Není to ideální, ale lepší než ztratit všechno.

Co stojí za to uložit?

Zvažte, co byste mohli v budoucnu potřebovat:

Typ dat	Stojí za export?	Proč
Jídelníček (denní záznamy)	Ano, pokud chcete historická data	Sledování vzorců v průběhu času, sdílení s dietologem
Záznamy o váze	Ano	Těžko se obnovují z paměti
Vlastní potraviny	Možná	Jen pokud jste vytvořili položky, na kterých jste pracovali
Vlastní recepty	Ano	Tyto vyžadují skutečné úsilí k vytvoření
Zprávy o živinách	Možná	Užitečné, pokud spolupracujete se zdravotnickým pracovníkem
Seznam přátel	Ne	Můžete se znovu spojit jinde
Příspěvky ve fórech	Viz níže	Tyto nejsou smazány s vaším účtem

Krok 2: Nejprve zrušte své předplatné

Pokud máte aktivní předplatné MyFitnessPal Premium, zrušte ho před smazáním účtu. Smazání účtu nemusí automaticky zastavit platby za předplatné zpracovávané přes Apple nebo Google.

• iPhone/iPad: Nastavení, poté vaše Apple ID, poté Předplatné, poté MyFitnessPal, poté Zrušit.
• Android: Google Play Store, poté váš profil, poté Platby a předplatné, poté Předplatné, poté MyFitnessPal, poté Zrušit.
• Web: Zkontrolujte nastavení účtu MFP pro správu předplatného nebo kontaktujte podporu MFP.

Potvrďte, že zrušení bylo zpracováno, než přejdete k smazání. Zkontrolujte potvrzovací e-mail nebo datum vypršení platnosti na obrazovce předplatného.

Krok 3: Smažte svůj účet MyFitnessPal

Zde je krok za krokem proces:

1. Otevřete prohlížeč a přejděte na myfitnesspal.com. Smazání účtu musí být provedeno přes web — účet nemůžete smazat z mobilní aplikace.
2. Přihlaste se pomocí svých přihlašovacích údajů.
3. Klikněte na svou ikonu profilu v pravém horním rohu.
4. Přejděte do Nastavení.
5. Hledejte nastavení Účet nebo Soukromí.
6. Najděte možnost "Smazat účet". K roku 2026 je obvykle pod nastavením účtu nebo na konci sekce soukromí.
7. Klikněte na Smazat účet.
8. MFP vám zobrazí varování, které vysvětluje, co bude smazáno. Pečlivě si to přečtěte.
9. Můžete být požádáni o opětovné zadání hesla pro potvrzení vaší identity.
10. Potvrďte smazání.

Čekací doba

MFP obvykle zavádí čekací dobu (často 14-30 dní) před tím, než je smazání dokončeno. Během této doby:

• Váš účet je deaktivován, ale ještě není trvale smazán.
• Můžete se znovu přihlásit, abyste zrušili smazání, pokud změníte názor.
• Po uplynutí čekací doby se smazání stává trvalým a nevratným.

Zkontrolujte potvrzovací e-mail pro přesnou délku čekací doby a pokyny pro zrušení žádosti o smazání.

Co se smaže

Když je smazání dokončeno, MFP odstraní:

• Váš kompletní jídelníček (každé zaznamenané jídlo, svačinu a nápoj)
• Vaši historii váhy a měření
• Všechny vlastní potraviny, které jste vytvořili
• Všechny vlastní recepty
• Váš seznam přátel a sociální vazby
• Vaše profilové informace (jméno, foto, bio)
• Vaše cíle, nastavení a preference
• Oprávnění k propojeným aplikacím (Fitbit, Garmin, odkazy na Apple Health)
• Historii vašeho předplatného Premium

Co se nesmaže

Některé věci přetrvávají i po smazání účtu:

• Příspěvky ve fórech. Pokud jste přispěli do komunitních fór MFP, tyto příspěvky zůstávají viditelné, ale jsou přiřazeny "smazanému uživateli" nebo podobnému zástupci. Podmínky MFP obvykle uvádějí, že příspěvky do komunity nejsou odstraněny po smazání účtu.
• Data sdílená s aplikacemi třetích stran. Pokud jste propojili MFP s Fitbit, Garmin, Apple Health nebo jinými službami, data, která byla synchronizována s těmito platformami, nejsou ovlivněna smazáním vašeho účtu MFP. Tato data zůstávají na těchto platformách a musí být spravována samostatně.
• Data, která MFP je povinna uchovávat. Záznamy o platbách, daňové údaje a určité protokoly mohou být uchovávány pro účely právní shody. To je standardní praxe a je pokryto v zásadách ochrany soukromí MFP.

Běžné problémy při mazání účtu

"Nemohu najít možnost Smazat účet"

MFP občas přesune tuto možnost nebo ji učiní méně viditelnou. Pokud ji nemůžete najít:

• Zkuste hledat v nápovědě MFP "smazat účet" pro aktuální pokyny.
• Kontaktujte support.myfitnesspal.com a požádejte o přímé smazání účtu. Podle GDPR (pro uživatele z EU) a CCPA (pro obyvatele Kalifornie) jsou právně povinni zpracovat žádosti o smazání.

"Zapomněl jsem heslo a nemohu se přihlásit k smazání"

Použijte funkci pro obnovení hesla MFP:

1. Přejděte na myfitnesspal.com a klikněte na "Zapomněli jste heslo."
2. Zadejte e-mailovou adresu spojenou s vaším účtem.
3. Zkontrolujte svůj e-mail pro odkaz na obnovení.
4. Nastavte nové heslo a přihlaste se, abyste mohli pokračovat v smazání.

Pokud již nemáte přístup k e-mailové adrese spojené s účtem, kontaktujte podporu MFP s jakýmikoli identifikačními informacemi (staré uživatelské jméno, propojené sociální účty atd.).

"Smazal jsem aplikaci, ale můj účet je stále aktivní"

Smazání aplikace z vašeho telefonu neznamená smazání vašeho účtu. Váš účet MFP a všechna jeho data zůstávají na serverech MFP. Musíte dodržet výše uvedený proces smazání přes web.

"Chci smazat svůj účet, ale uchovat si data"

Nejprve si vše exportujte (Krok 1), a poté smažte. Neexistuje možnost smazat účet a zároveň uchovat data na serverech MFP. Jakmile exportujete, data zůstávají ve vašich místních souborech a účet může být bezpečně smazán.

Nový začátek s novým sledovačem

Pokud se rozhodujete o smazání svého účtu MFP, učinili jste rozhodnutí. Něco na platformě — reklamy, obavy o data, přetíženost aplikace, cena, přesnost databáze nebo celkový zážitek — vás přivedlo k bodu, kdy chcete udělat čistý krok.

Zde je výhoda nového začátku: nová aplikace znamená žádné zátěže. Vaše staré záznamy z crowdsourcingové databáze vás nebudou následovat. "500kalorická kuřecí prsa", kterou někdo přidal do databáze MFP v roce 2014, už není ve vašich nedávných potravinách. Desítky duplicitních položek pro "banán" s různými kalorickými hodnotami jsou pryč. Začínáte s jakoukoli databází, kterou vaše nová aplikace používá, a pokud je tato databáze ověřená, vaše sledování bude přesnější od prvního dne.

Jak přenést svůj zvyk sledování (ne svá data)

Vaše data z MFP jsou pryč (nebo budou po čekací době). Ale zvyk sledování je cennou částí, ne historické záznamy. Zde je, jak udělat přechod hladký:

1. Vyberte si novou aplikaci, než přestanete používat MFP. Používejte obě aplikace vedle sebe po dobu 2-3 dnů. Zaznamenávejte stejná jídla do obou. To vám umožní zvyknout si na nové rozhraní, zatímco váš zvyk sledování je stále silný.
2. Znovu vytvořte svá nejčastěji používaná jídla. Většina denních sledovačů jí stejných 15-20 jídel na rotaci. Stravte 10 minut zaznamenáváním svých oblíbených jídel v nové aplikaci, aby se objevila ve vašich "nedávných" a "častých" seznamech.
3. Nastavte si cíle v nové aplikaci. Přeneste svůj kalorický cíl, makro rozdělení a jakékoli specifické cíle živin. K tomu nepotřebujete historická data z MFP — pravděpodobně znáte své cíle z paměti.
4. Nesnažte se znovu zadávat stará data deníku. Nestojí to za hodiny, které by to zabralo, a stejně by to nebylo dokonale přesné. Začněte čistě od dneška.

Aplikace, které stojí za zvážení pro nový začátek

Nutrola — Navrženo pro lidi, kteří chtějí zaměřené sledování výživy bez sociálních médií a obsahu, kterým se MFP stala. Ověřená databáze více než 1,8 milionu potravin sledující 100+ živin, což znamená žádné záznamy s pochybnou přesností. AI-poháněné zaznamenávání s rozpoznáváním fotografií, hlasovým vstupem a skenováním čárových kódů. Podporuje Apple Watch a Wear OS, import receptů z URL a 15 jazyků. Žádné reklamy na žádném úrovni. Bezplatná zkušební doba pro vyzkoušení plného zážitku, poté 2,50 EUR měsíčně. Více než 2 miliony uživatelů a hodnocení 4.9. Nový začátek zde funguje dobře, protože od začátku dostanete čistou, ověřenou databázi.

Cronometer — Oblíbená volba pro lidi, kteří se hluboce zajímají o mikronutrienty. Ověřená databáze, podrobné sledování živin a klinické rozhraní. K dispozici bezplatná úroveň s omezenými funkcemi, placené plány pro plný přístup. Dobrá volba, pokud je vaše sledování výživy zaměřeno na zdraví, nikoli na váhu.

FatSecret — Bezplatná a funkční. Pokud přicházíte z MFP a vaší hlavní stížností byla cena, FatSecret zcela odstraňuje náklady. Databáze je crowdsourcingová (podobné obavy o přesnost jako u MFP) a obsahuje reklamy, ale základní sledovací zážitek je solidní pro základní počítání kalorií a makroživin.

Lose It — Čisté rozhraní s velkorysou bezplatnou úrovní. Méně funkcí než MFP, což může být výhodou nebo nevýhodou v závislosti na tom, co chcete. Dobré pro lidi, kteří považovali MFP za přetížené.

Upřímný pohled

Nejlepší sledovač výživy je ten, který skutečně používáte každý den. Jednoduchá aplikace, do které se pravidelně přihlašujete, překonává funkčně bohatou aplikaci, kterou opustíte po dvou týdnech. Pokud pro vás bezplatná úroveň MFP fungovala dobře, kromě jednoho konkrétního problému, zvažte, zda tento problém skutečně stojí za to začít znovu. Ale pokud čtete průvodce o tom, jak trvale smazat svůj účet, pravděpodobně jste to už promysleli.

Kontrolní seznam pro smazání účtu

Projděte si to v pořadí před a během procesu smazání:

1. Exportujte všechna data, která chcete uchovat (jídelníček, záznamy o váze, recepty).
2. Uložte exportované soubory do cloudového úložiště nebo si je pošlete e-mailem.
3. Zrušte jakékoli aktivní předplatné Premium přes Apple, Google nebo web MFP.
4. Ověřte zrušení předplatného potvrzovacím e-mailem nebo datem vypršení platnosti.
5. Odpojte aplikace třetích stran (Fitbit, Garmin, Apple Health), pokud chcete zrušit přístup MFP.
6. Přihlaste se na myfitnesspal.com v prohlížeči.
7. Přejděte do Nastavení, poté Účet, poté Smazat účet.
8. Potvrďte smazání a poznamenejte si čekací dobu.
9. Nastavte si připomínku do kalendáře na konec čekací doby, abyste potvrdili, že účet je plně smazán.
10. Pokud přecházíte na novou aplikaci, začněte ihned zaznamenávat, abyste udrželi svůj sledovací zvyk.