Bezplatné alternativy k Lose It Premium v roce 2026 (Existují lepší možnosti)

Lose It Premium stojí přibližně 39,99 USD ročně (nebo asi 3,33 USD měsíčně při ročním předplatném). Ve srovnání s 240 USD ročně, které účtuje MyFitnessPal, nebo více než 720 USD za Noom, je Lose It Premium cenově dostupnější volbou v oblasti placených sledovačů. To však neznamená, že je to nejlepší hodnota — zejména když bezplatné alternativy nabízejí podobné funkce a jedna téměř bezplatná možnost poskytuje výrazně více za srovnatelnou roční cenu.

Pokud se blíží termín obnovy vašeho předplatného Lose It Premium a přemýšlíte, zda pokračovat v placení, nebo pokud jste používali bezplatnou verzi Lose It a zajímá vás, co Premium vlastně přidává, tento průvodce vám poskytne kompletní přehled.

Proč lidé v roce 2026 přehodnocují Lose It Premium?

Bezplatná verze se neustále zmenšuje

Bezplatná verze Lose It se v průběhu let stala stále více omezující. Funkce, které byly dříve zdarma — sledování makroživin, rozbor živin, plánování jídel — byly přesunuty do Premium. Bezplatná verze je nyní v podstatě pouze počítačem kalorií s čtečkou čárových kódů a nic víc.

Funkce Premium se zdají být základní ve srovnání s konkurencí

I při nižší ceně se soubor funkcí Lose It Premium nemůže rovnat tomu, co nabízí konkurence:

• Žádné AI pro fotografování nebo hlasové zaznamenávání
• Omezená data o mikroživinách
• Žádné sledování jídla na chytrých hodinkách
• Žádný import receptů z URL
• Menší databáze potravin než MyFitnessPal

Trh se vyvinul

Když Lose It začal, byl jednou z mála dostupných aplikací pro sledování kalorií. V roce 2026 je trh přeplněný bezplatnými a levnými alternativami, které odpovídají nebo překračují schopnosti Lose It Premium.

Plán	Roční náklady	Měsíční ekvivalent	Klíčové funkce
Lose It Free	0 USD	0 USD	Sledování kalorií, čtečka čárových kódů, záznam hmotnosti
Lose It Premium	~39,99 USD/rok	~3,33 USD/měsíc	Makroživiny, živiny, plány jídel, vzory, cíle

Co ztratíte, když opustíte Lose It Premium?

Lose It Premium odemyká několik funkcí, které bezplatná verze nenabízí:

• Sledování makroživin: Rozdělení bílkovin, sacharidů a tuků s přizpůsobitelnými cíli
• Sledování živin: Základní data o vitamínech a minerálech (omezená sada)
• Plány jídel: Předpřipravené návrhy jídel na základě kalorických cílů
• Potravinové vzory: Přehledy o stravovacích návycích a trendech v průběhu času
• Vlastní cíle: Kromě hubnutí (nárůst svalové hmoty, udržování atd.)
• Snížení reklam: Méně reklam (ne zcela bez reklam)
• Plánování jídel a cvičení: Nastavení budoucích jídel a tréninků

Všimněte si, že Lose It Premium zcela neodstraní reklamy — pouze je omezuje. I při placení 39,99 USD ročně stále vidíte některý propagační obsah.

Nejlepší bezplatné alternativy k Lose It Premium v roce 2026

1. FatSecret — Více funkcí zdarma než Lose It Premium

FatSecret je jasným vítězem v oblasti bezplatného sledování makroživin. Nabízí základní funkce, které Lose It zablokoval za paywallem.

Co získáte zdarma:

• Kompletní sledování kalorií a makroživin (bílkoviny, sacharidy, tuky)
• Neomezené skenování čárových kódů
• Kalkulačka receptů s kompletními nutričními daty
• Potravinový deník se kategoriemi snídaně, oběda, večeře a svačiny
• Sledování hmotnosti a tělesných měření
• Komunitní fóra a výzvy
• Zaznamenávání cvičení

Co FatSecret obětuje ve srovnání s Lose It Premium:

• Žádné funkce plánování jídel
• Žádné přehledy o stravovacích vzorech
• Rozhraní je méně uhlazené než Lose It
• Podporováno reklamami (bannerové reklamy po celém rozhraní)
• Minimální data o mikroživinách (podobné omezení jako Lose It Premium)
• Žádné AI funkce

Proč je FatSecret lepší bezplatnou volbou: FatSecret poskytuje sledování makroživin — hlavní důvod, proč většina lidí upgradovala na Lose It Premium — zcela zdarma. Také získáte neomezené skenování čárových kódů a kalkulačku receptů. Skutečné ztráty jsou pouze v plánování jídel a přehledech vzorů.

Nejlepší pro: Uživatelé, jejichž hlavním důvodem pro placení Lose It Premium bylo sledování makroživin.

2. Samsung Health — Nejlepší integrovaná bezplatná možnost

Samsung Health poskytuje bezplatné sledování výživy spolu s monitorováním fitness, spánku a wellness.

Co získáte zdarma:

• Sledování kalorií
• Integrace s Samsung Galaxy Watch
• Sledování kroků, tréninků a spánku
• Sledování příjmu vody
• Žádné reklamy

Co Samsung Health obětuje:

• Menší databáze potravin
• Žádná čtečka čárových kódů pro potraviny
• Velmi základní informace o makroživinách
• Žádné sledování mikroživin
• Žádné plánování jídel
• Omezeno na zařízení Samsung

Nejlepší pro: Uživatelé Samsungu, kteří chtějí jednu bezplatnou aplikaci pro všechno a nepotřebují podrobné výživové funkce.

3. MyFitnessPal Free Tier — Největší databáze, nejvíce omezení

MFP free vám poskytuje přístup k největší databázi potravin na světě, ale omezuje většinu užitečných funkcí.

Co získáte zdarma:

• Základní sledování kalorií
• Přístup k více než 14 milionům položek potravin
• Omezené skenování čárových kódů
• Potravinový deník a komunita

Co MFP free obětuje:

• Rozdělení makroživin je omezené
• Skenování čárových kódů je omezeno na den
• Silná přítomnost reklam
• Žádná podrobná data o živinách
• Problémy s přesností u uživatelsky zadaných položek

Nejlepší pro: Uživatelé, kteří potřebují najít velmi specifické nebo regionální potraviny, které menší databáze postrádají.

4. Cronometer Free Tier — Nejlepší pro podrobnosti o živinách

Pokud vás sledování živin v Lose It Premium udržuje v předplatném, Cronometer free nabízí výrazně více dat o živinách.

Co získáte zdarma:

• Sledování více než 80 živin (výrazně více než Lose It Premium)
• Ověřená databáze potravin (NCCDB, USDA)
• Sledování kalorií a makroživin
• Nějaké skenování čárových kódů

Co Cronometer free obětuje:

• Omezení denního potravinového deníku
• Reklamy v bezplatné verzi
• Žádné plánování jídel
• Strmější křivka učení
• Žádné AI funkce

Nejlepší pro: Uživatelé, kteří chtějí hluboká data o živinách a mohou pracovat v rámci denních limitů.

Porovnání funkcí: Lose It Premium vs Bezplatné alternativy

Funkce	Lose It Premium (~39,99 USD/rok)	FatSecret (zdarma)	Samsung Health	MFP Free	Cronometer Free
Sledování kalorií	Ano	Ano	Ano	Ano	Ano
Sledování makroživin	Ano	Ano	Základní	Omezené	Ano
Mikroživiny	Základní sada	Minimální	Ne	Omezené	80+
Čtečka čárových kódů	Ano	Ano	Ne	Omezené	Omezené
Plány jídel	Ano	Ne	Ne	Ne	Ne
Vzory stravování	Ano	Ne	Ne	Ne	Ne
Bez reklam	Snížené (ne zcela)	Ne	Ano	Ne	Ne
AI funkce	Ne	Ne	Ne	Ne	Ne
Sledování jídla na chytrých hodinkách	Ne	Ne	Samsung Watch	Ne	Ne
Kalkulačka receptů	Ne	Ano	Ne	Ne	Základní
Měsíční náklady	~3,33 USD	0 USD	0 USD	0 USD	0 USD

Dvě věci vynikají. První, FatSecret zdarma odpovídá nebo překračuje Lose It Premium ve většině základních sledovacích funkcí. Druhá, žádná možnost v této tabulce — včetně Lose It Premium — nenabízí AI poháněné zaznamenávání.

"Téměř bezplatná" možnost: Nutrola bezplatná zkušební verze

Za 30 EUR ročně (2,50 EUR/měsíc) po bezplatné zkušební verzi je roční náklad Nutrola v podobném rozmezí jako Lose It Premium za 39,99 USD/rok — ale s dramaticky více funkcemi.

Co zahrnuje bezplatná zkušební verze Nutrola?

• AI fotografické zaznamenávání: Vyfoťte svůj talíř pro okamžitá nutriční data
• AI hlasové zaznamenávání: Řekněte "Měl jsem sendvič s krůtím masem a avokádem" a automaticky se to zaznamená
• Čtečka čárových kódů: Ověřená databáze potravin s více než 1,8 miliony položek, neomezené skeny
• Sledování více než 100 živin: Vitamíny, minerály, aminokyseliny, mastné kyseliny a další
• Žádné reklamy: Úplně bez reklam během a po zkušební verzi (Lose It Premium stále zobrazuje některé reklamy)
• Apple Watch a Wear OS: Plná integrace chytrých hodinek pro zaznamenávání na cestách
• Import receptů: Vložte jakoukoli URL receptu, získejte kompletní nutriční rozbor
• 15 jazyků: Angličtina, němčina, španělština, francouzština, turečtina a další

Přímé srovnání: Lose It Premium vs Nutrola

Funkce	Lose It Premium (~39,99 USD/rok)	Nutrola (bezplatná zkušební verze, poté 30 EUR/rok)
Roční náklady	~39,99 USD	30,00 EUR (~32 USD)
Měsíční ekvivalent	~3,33 USD	2,50 EUR
Databáze potravin	Střední, smíšená	1,8M+ ověřených
Sledované živiny	Základní sada (~15)	100+
AI fotografické zaznamenávání	Ne	Ano
AI hlasové zaznamenávání	Ne	Ano
Čtečka čárových kódů	Ano	Ano
Plány jídel	Ano	Ne
Vzory stravování	Ano	Ne
Opravu bez reklam	Ne (pouze snížené)	Ano (žádné reklamy)
Chytré hodinky	Žádné sledování jídla	Apple Watch + Wear OS
Import receptů	Ne	Plný import URL
Jazyky	Angličtina	15 jazyků

Při srovnatelných ročních nákladech nabízí Nutrola AI zaznamenávání, sledování více než 100 živin (oproti ~15), ověřenou databázi, žádné reklamy (oproti sníženým reklamám), sledování jídla na chytrých hodinkách a import receptů. Lose It Premium nabízí plány jídel a vzory stravování, které Nutrola nemá. Pro většinu uživatelů nabízí Nutrola výrazně více hodnoty za podobnou nebo nižší roční cenu.

Srovnání cen v kontextu

Aplikace	Roční náklady	Poznámky
Nutrola	30 EUR (~32 USD)	Všechny funkce, žádné reklamy, AI zaznamenávání
Lose It Premium	~39,99 USD	Základní prémiové funkce, snížené reklamy
Yazio Pro	83,88 EUR	Makroživiny, plány jídel
Cronometer Gold	101,88 USD	80+ živin, vlastní grafy
MacroFactor	143,88 USD	Adaptivní TDEE
MFP Premium	239,88 USD	Velká databáze, žádné reklamy
Noom	720-840 USD	Koučování + základní sledování

Nutrola je nejlevnější prémiovou možností na tomto seznamu a zároveň nabízí nejkomplexnější sadu funkcí (AI zaznamenávání, 100+ živin, ověřená databáze, podpora chytrých hodinek, import receptů, 15 jazyků, žádné reklamy).

Jak přejít z Lose It na bezplatnou alternativu

Krok 1: Exportujte svá data z Lose It

Lose It umožňuje export dat prostřednictvím nastavení aplikace. Stáhněte si historii svého potravinového deníku, záznam hmotnosti a jakákoli uložená jídla. To vám poskytne referenci pro vaše stravovací návyky a pokrok.

Krok 2: Poznamenejte si svá aktuální nastavení

Zapište si:

• Denní kalorický cíl
• Cíle makroživin (pokud používáte Premium)
• Aktuální hmotnost a cílovou hmotnost
• Jakékoli uložené vlastní potraviny nebo jídla

Krok 3: Vyberte si novou aplikaci

• Bezplatné makroživiny, bez otázek: FatSecret
• Více funkcí za srovnatelnou roční cenu: Nutrola bezplatná zkušební verze (poté 2,50 EUR/měsíc)
• Hluboké živiny zdarma: Cronometer free (s denními limity)
• Ekosystém Samsung: Samsung Health

Krok 4: Nastavte a zaznamenejte běžná jídla

• Stáhněte si vybranou aplikaci
• Zadejte své cíle pro kalorie a makroživiny
• Zaznamenejte svých 10-15 nejčastěji konzumovaných jídel
• Naskenujte 5-10 čárových kódů z vaší kuchyně, abyste otestovali databázi
• Pokud používáte Nutrola, vyzkoušejte AI fotografické zaznamenávání při dalším jídle

Krok 5: Zrušte Lose It Premium

Zrušte předplatné prostřednictvím správce předplatného ve vašem telefonu před dalším fakturačním cyklem. Export vašich dat z Lose It v kroku 1 uchovává vaši historii.

Krok 6: Používejte obě aplikace po dobu jednoho týdne (volitelné)

Pokud chcete mít jistotu při přechodu, zaznamenávejte data v Lose It i v nové aplikaci po dobu jednoho týdne. Porovnejte celkové kalorie a makroživiny. Většina uživatelů zjistí, že data jsou téměř identická napříč aplikacemi při použití stejných potravinových položek.

Často kladené otázky

Stojí Lose It Premium 39,99 USD ročně za to?

Lose It Premium je nejlevnější placený sledovač, což ho činí rozumným pro příležitostné uživatele. Nicméně, FatSecret nabízí klíčové funkce Premium (sledování makroživin, skenování čárových kódů) zcela zdarma. A Nutrola nabízí výrazně více funkcí za srovnatelnou roční cenu. Lose It Premium se nachází v nepříjemné pozici: není dost levné na to, aby se ignorovaly alternativy, a není dost funkčně bohaté, aby ospravedlnilo vyšší cenu.

Jaká je nejlepší zcela bezplatná alternativa k Lose It Premium?

FatSecret. Nabízí kompletní sledování makroživin, neomezené skenování čárových kódů a kalkulačku receptů — to vše zdarma. To jsou základní funkce, za které většina lidí platí Lose It Premium.

Odstraní Lose It Premium zcela reklamy?

Ne. Lose It Premium snižuje reklamy, ale zcela je neodstraní. Můžete stále vidět propagační obsah a sponzorované návrhy. Nutrola je zcela bez reklam ve všech úrovních, včetně bezplatné zkušební verze.

Jak se FatSecret srovnává s Lose It z hlediska kvality databáze potravin?

Obě mají středně velké databáze s mixem ověřených a uživatelsky zadaných položek. Databáze FatSecret má širší mezinárodní pokrytí potravin. Databáze Lose It je více zaměřena na USA. Žádná z nich se nevyrovná Nutrola, která má plně ověřenou databázi s více než 1,8 miliony položek pro přesnost.

Mohu sledovat makroživiny zdarma bez jakéhokoli předplatného aplikace?

Ano. FatSecret poskytuje plné sledování bílkovin, sacharidů a tuků bez nákladů. Bezplatná verze Cronometer také zahrnuje sledování makroživin (s denními logovými limity). Bezplatná zkušební verze Nutrola zahrnuje makroživiny plus více než 100 dalších živin bez omezení.

Je roční náklad Nutrola opravdu srovnatelný s Lose It Premium?

Nutrola stojí 30 EUR/rok (přibližně 32 USD při aktuálních směnných kurzech). Lose It Premium stojí přibližně 39,99 USD/rok. Nutrola je ve skutečnosti o něco levnější, zatímco nabízí AI fotografické a hlasové zaznamenávání, sledování více než 100 živin, žádné reklamy, podporu chytrých hodinek a import receptů — což Lose It Premium neobsahuje.

Jaké funkce zahrnuje bezplatná zkušební verze Nutrola?

Během bezplatné zkušební verze jsou odemčeny všechny funkce: AI fotografické a hlasové zaznamenávání, skenování čárových kódů s více než 1,8 milionem ověřených potravin, sledování více než 100 živin, podpora Apple Watch a Wear OS, import URL receptů, žádné reklamy a podpora 9 jazyků. Během zkušební verze nejsou žádná omezení funkcí ani denní limity.

Závěr

Lose It Premium za 39,99 USD/rok je cenově dostupný podle standardů placených sledovačů, ale těžko se ospravedlňuje, když FatSecret nabízí sledování makroživin zdarma a Nutrola poskytuje dramaticky více funkcí za srovnatelnou roční cenu. Pokud potřebujete pouze makroživiny, přepněte na FatSecret ještě dnes a ušetřete 39,99 USD/rok. Pokud chcete AI poháněné zaznamenávání, sledování více než 100 živin, ověřenou databázi a skutečně žádné reklamy, začněte bezplatnou zkušební verzi Nutrola. Při ceně 30 EUR/rok oproti 39,99 USD/roku za Lose It Premium získáte více funkcí za méně peněz — což je vzácná kombinace v jakékoliv kategorii softwaru.